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发布时间: 2019年04月24日

制定学习计划要注意哪些

新东方在线网络课堂指出,制定一个合理的学习计划是非常有必要的,对学习起到了关键的作用,而且制定计划之后还要更有效的进行执行,这样同学们的成绩才会有所提升,接下来为大家分享制定学习计划的注意事项。

学习计划要实际。很多同学的学习计划可以用八个字来形容“煞费苦心、收效甚微”,主要原因就是学习计划不实际,有的计划几乎没有休息时间,有的计划内容太多,根本完不成。因此学习计划一定要实际、实用,尽量不要给自己计划的太满,一旦完不成就有一种“破罐子破摔”的心理,最后导致计划失败,自己也开始自暴自弃了。

学习计划要有目标。在海上漂泊的小船,一定要有目标,知道自己到哪里,否则就会迷路。学习计划就像这条小船,一定要在计划中设定目标,告诉自己下一个目标是什么,这样,就能让自己尽快进入学习状态,按计划完成任务。

学习计划要有侧重点。同学们在制定学习计划时,容易犯这样的错误:为了避免偏科就会“眉毛胡子一把抓”,每科一平均,然后按照时间来学,其实做反而容易偏科,如果强项和弱项花费同一时间,那么就导致强项越强,弱项越弱。

学习计划要详细。计划不能就是一个大纲就完了,我们需要具体的每一天,要把每一天的任务都安排好,这样,才能保证每天知道自己该做什么,学习起来才更有动力,同时也能保证学习计划得到更好的执行。

学习计划要适时调整。学习计划不是一成不变的,所谓计划赶不上变化,因为某些外界因素影响学习计划时,要注意随时根据实际情况适时调整。

学习计划要量身定做。不少学生热衷于“北大学霸学习计划”“状元学习计划”,其实,这些计划都只适合“学霸”“状元”并不一定适合自己,所以学习计划要根据自身的实际情况来制定,别人的学习计划只是一个参考,千万不能照抄照搬,只有自己的计划才真正的适合自己。

学习计划要严格执行。相信同学们在制定学习计划的时候都希望能够按照计划执行,但是,大部分学生在执行过程中就会“走样”,学习计划表也就成了摆设。这也就是一个又一个计划失败的诱因。

学习计划要长期坚持。大部分学习计划失败的主要原因就是坚持不下去,学习计划的核心任务是培养自己的良好的学习习惯,让自己能够有规律的学习。而想要养成好习惯就不是一朝一夕就能完成的任务,而是要有“水滴石穿”的坚韧与坚持。

有效执行学习计划

要加强自律。我们无法管理时间,我们真正能够管理的,是我们自己。所以,提高执行计划的自觉性,督促自己执行计划。

将学习计划细分。准确点说是将学习任务不断的细化再细化,比如:大的目标是英语一周要背50个单词,那么,我们就可以细化到每一天是7-8个单词,那么,可以早上上学路上背4个单词,第二节课课间复习一遍,中午放学路上再巩固一遍,下午上学路上再背四个,这样,在不影响正常学习的基础上,一周下来就背下来50个单词,有利于我们量化每天学习计划的执行情况,能够合理保证学习计划的有效执行。

保持专注。有的学生喜欢边听歌边学习,如果是外界环境很吵,可以这样做,但是,如果在静悄悄的教室里,这样不仅不能安心学习,很容易因为某一首歌,或者某一句歌词而转移注意力。

还有很多学生因为控制不了玩手机,而耽误学习。学习方法网老师认识一位学霸,她和同寝室学生将手机互换保管,密码在自己手里,这样既不耽误与外界电话联系,又不影响专注度。

保证学习时间。在寒暑假期间,很多学生难以保证每天的学习时间,所以,导致了寒暑假学习计划得不到执行。因此,每天要规定下来自己必须要专注学习多长时间,有付出才能有收获。学习的路上没有捷径可走,也没有不用努力就能取得好成绩的方法,

不为自己找借口。不能因为“没心情”“状态不好”而影响学习计划,也不能总觉得“时间还早”“一会儿学来得及”,更不能理想化认为“五分钟就能搞定”“这类题看看就行,没必要理解”,这些其实都是学习计划失败的借口。

制定计划的原则

确立明确的目标任何计划的制定都需要明确的目标,目标是一个人前进的灯塔,它是学生向更高层次迈进的基础。作为中学生,应对自己的学习提出目标、明确努力方向,对自己的学习将达到什么样的水平有个大致的设想,对自己要发展那种兴趣有个打算。同时,对于自己学习上的不足,也要有正确的认识,以便确立改进的目标。这样,才能把自己的注意力集中到目标上。凡事预则立、奋则进,所以学习的目的越明确,学习行动的意志也就越坚决,尤其是在高尚学习动机支配下的行动目的,更能使我们不顾生活条件的艰辛,不顾各种内部和外部困难,全力以赴来搞好自己的学习。

参照生物钟原则。“生物钟周期律”对人起着一定的影响,我们应因势利导,在高潮时,增加任务量,提高效率。在低潮时,保持正常的任务量,做好充分的心理准备,防患于未然。人由于心理和生理条件的不同,其最佳的“生物钟周期”也不尽相同,即其学习的最佳期也不尽相同,因此只有正确利用生物钟的调节作用,才能更好地制定一套完美的计划,圆满地实现自己的目标。

难易适度性原则。计划的制定是以实现为目的的,不能过易或过难,只有基于一定基础之上,遵照维果斯基的“最近发展区”理论才能更好的发挥它的最终作用。

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